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病せられない。

サウナで減量はやっぱ無理か。
一時的に汗が外に出ていってるだけだもんな。
リバウンドしまくり。
地道に走るか。
それしか痩せる方法はないようです。
疲れるけれどそれしかないのだ。
あとは水分の摂り過ぎに注意すること。

去年の今頃より10キロ近く太ってる。
腹の出具合がまじパない。
Tシャツ着るのためらうもん。

テレビでダイエットサプリのCMとかやってると
正直試してみようかと思ってしまう。
「10キロ痩せました!」とかキャッチつくと
ぐっと来るんだよな。

こういうところに書くことによって
自分にプレッシャーを与えておかないと
まだまだ太ってしまいそう。
あとはカレンダーに体重を書いていくのも手だな。

来年の今頃には
10キロ痩せました!
ってここに書けるようにしたい。
by nkgwkng | 2011-06-04 12:06 | 雑感<日記>
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