*自分用メモです。 読まないでください。 8月 ●28木曜、通所施設のスタッフさんと今後のことについて話し合った。 このままではいけないと考え込んだ。がんばらなきゃいけないと思った。 ●帰る際、車が溝に落ち、脱輪させてしまった。 ●家に帰らず娘を保育園に迎えに行く。5時半頃。 帰宅後、20分ほど散歩する。 娘は自転車、自分は歩き。その後、食事や入浴も一緒にする。 ●死にたいと思う。ツイッターに吐露。 ●妻、残業で8時頃帰宅。 ●テレビを見ながら娘と人生ゲームをする。 ●妻、入浴中、娘と遊ぶが、ストレスを感じる。 ●原因はよく覚えていないが、気が付いたら叫んでいて、 持っていた陶器のコップを窓ガラスに投げていた (何を投げたのか覚えていないが コップが割れていたのでそれを投げたのだと思う) ●それでも感情の高ぶりを抑えることができず、炊飯器を投げつける。 その際、娘にそれが当たったことは覚えている。 ●頭と脚から血が出ていたがどうして血が出ていたのか不明。 ●泣き叫ぶ娘を心配して妻が浴室から出てくる。 ●娘に怖い思いをさせたこと、 窓ガラスを割ったことなどを後悔しながら、 割れたガラスを処理する。 ●娘が泣きやまないので妻が 「ちょっと散歩してくる」と言って部屋を出ていく。 ●じっとしているとまた衝動的になりそうな気がして、 部屋を出ることにする。 ●妻に置手紙を書く。 「すみませんでした。頭を冷やしてきます。 僕は狂っています。助けてください。 必ず戻ります。ケータイも持っていきます」 というような内容。 ●取りあえず駅前まで行こうと思い、自転車を走らせる。 その際、スーパーに寄って缶チューハイを 2本買って飲みながら自転車に乗る。 ●人がいるところの方が理性が効くと思う。 かといって誰かと話さなければいけない シチュエーションはしんどいと思った。 結果、お客もたくさんいて、 一人でいても放っておいてもらえるファミレスに入る。 ●妻から電話があったようだが話す気分になれなかった。 Cメールでやりとりをする。 ●明朝、病院へ行こうと思う。 ●店には多分30分くらいいたと思う。 どんな顔で家族に会えばいいのかわからず、 帰る気になれなかったので漫画喫茶で寝ることにする。 23:17入店。 ●何もやる気が起きず眠った。家に帰る夢を見た。 ●29金曜6:30頃、目を覚ます。 気持ちは落ち着いているが絶望感がある。 気持ちが安定していたのに ちょっと考え込んだだけでこんなことになり、 これから立ち直れるのか不安。 自暴自棄になり家族に 危害を及ぼしてしまうんじゃないかと思う。 ●夕方、自宅にて妻、娘と再会 ●30土、死にたいと思ったことを 恥ずかしく思う。頓服薬を飲む。 ●31日、死にたい気持ちと生きたい気持ちに 引っ張られて心が引き千切れそう。 こんなことなら狂ってしまいたい、 何もわからなくなりたいとブログに綴る。 頓服薬を飲んで落ち着く。 9月 ●1月、前日まで通所する気にならなかったが 当日起きたら行けそうだったので、通所する。 特に問題なく16時まで施設にいることができた。 念のため頓服薬を飲んだ。 ●2火、普段と変わらない気持ちで過ごせた。 頓服薬を飲んだ。 ただ求人を持って来てもらったことが プレッシャーに感じた。 ●3水、通院。主治医と相談。 就職を考えるタイミングになったら 主治医に相談して話を進めるよう言われる。
by nkgwkng
| 2018-02-25 00:00
| とっ散らかった言葉
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